她爱自己

专为中国超一线城市女性设计的自爱与成长课程,帮助你识别和远离有毒关系,建立健康的自我边界。

课程内容

自爱基础

学习自我接纳与情绪调节,建立健康的自我认知。

识别有毒关系

掌握识别操控型人格(NPD)和伥鬼亲戚、朋友的方法,保护自身边界。

女性独立与成长

培养独立思考和行动的能力,实现个人成长与自我实现。

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